Czym jest HIPNOTERAPIA?

W R2C nie skupiamy się tylko na objawie – czyli na tym, co dziś sprawia Ci ból, lęk, stres, uzależnienie czy poczucie utknięcia. Nie próbujemy przykryć objawu pozytywnym myśleniem. Skupiamy się na tym, dlaczego ten objaw w ogóle się pojawił.

W stanie hipnozy, który jest po prostu głębokim skupieniem i relaksem – Twoja świadomość się wycisza, a podświadomość otwiera. To właśnie wtedy możliwe staje się bezpieczne cofnięcie się do pierwszego momentu w Twoim życiu, w którym powstała emocja lub przekonanie będące dziś źródłem problemu.

To może być moment z dzieciństwa. Jedno zdanie rzucone przez rodzica. Drobne wydarzenie, które z dorosłej perspektywy wydaje się nieistotne, ale w dziecięcej psychice zostało zinterpretowane jako coś wielkiego i bolesnego.

To właśnie tam – w tych dawnych scenach – mogą powstać przekonania takie jak:

• „Nie zasługuję na miłość”

• „Muszę być idealny, żeby być akceptowanym”

• „Jestem nieważny”

• „Nigdy nie mogę zawieść”

• „Nie jestem wystarczający”

• „Muszę coś ukrywać, żeby przetrwać”

Te przekonania mogą prowadzić do wewnętrznego napięcia, lęku, tłumionych emocji, a w końcu do mechanizmów ucieczkowych – takich jak uzależnienie, zamrożenie emocjonalne, autoagresja, perfekcjonizm, wypalenie czy chroniczny stres.

Kiedy w bezpieczny sposób dotrzemy do takiego wspomnienia – zaczyna się właściwa praca terapeutyczna. Wspólnie:

• Uwalniamy emocje, które nie mogły zostać przeżyte wtedy – a które wciąż żyją w Twoim ciele i umyśle.

• Zmienia się perspektywa – zaczynasz rozumieć, że to, co Cię ukształtowało, nie było Twoją winą.

• Wprowadzasz nową interpretację tego, co się wtedy wydarzyło – opartą na prawdzie, współczuciu i wewnętrznej sile.

• Zmieniasz przekonania, które kiedyś były mechanizmem przetrwania, a dziś Cię ograniczają.

 Co się wtedy dzieje?

W naturalny sposób – bez wymuszonego myślenia pozytywnego – zmienia się Twoje wnętrze.

Bo jeśli problem miał swoją przyczynę, to kiedy ją rozpuścisz – problem prestaje być potrzebny.

Nie musisz już walczyć z objawami. Nie musisz kontrolować każdego zachowania. Bo problem sam zaczyna się rozpuszczać. Nie dlatego, że go „pokonałeś”, tylko dlatego, że już nie jest Ci potrzebny.

Bez względu na to, z czym przychodzisz – lęk, niska samoocena, uzależnienie, blokady emocjonalne, brak kontroli nad emocjami – Twoja podświadomość zna odpowiedź.

Ja tylko pomagam Ci ją odnaleźć.

To nie jest magia.

To nie jest „szybka naprawa”.

To jest proces. Ale proces głęboki, prawdziwy i trwały.

Bo kiedy uzdrawiasz to, co było pierwsze – wszystko, co przyszło później, zaczyna się zmieniać.